正月ボケの改善

　
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１月５日（火曜日）

多くの会社は仕事初めとなっている

我が社は、年末の休みが遅かったので今年は１月６日スタート

私は一人会社で仕事モード！

静かな環境で、２０１６年の展望を練る

夜は、エイムスポーツジムにてトレーニング

右膝の爆弾を抱えていますが、なんとか４５分トレーニング

運動不足で基礎体力が落ちている

今年は、ダイエットを目標！

定期的に運動します